Körper & Seele

Diese Veranstaltungen vermitteln Kenntnisse und Techniken, die die körperliche und seelische Gesundheit fördern und den Einzelnen dadurch befähigen, sich den steigenden Anforderun- gen des – nicht nur beruflichen – Alltags zu stellen. Indem der Einzelne sich seiner eigenen Potenziale vergewissert, versetzt er sich in die Lage, sein Leben aktiv zu gestalten und diese Potenziale zu entfalten.

Gedächtnistraining

Mit Spaß geistig fit und aktiv bleiben

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Vergessene Telefon- oder Geheimnummern, verlegte Brillen,
die peinliche Suche nach dem Namen des Gegenüber – wer kennt das nicht?
Es gibt verschiedene Ursachen für „Vergesslichkeit“ und einige Möglichkeiten
und Wege, ihr entgegen zu wirken.

Dieses Seminar bietet zahlreiche Aufmerksamkeitstrainings,
Denksportaufgaben, „Gedankenspiele“, Konzentrations- und Gedächtnisübungen
und Tricks, die helfen, das Gehirn in Schwung zu halten und ärgerliche
Erinnerungslücken zu vermeiden. Auch Anregungen für zu Hause und unterwegs sind dabei, denn die grauen Zellen sollten täglich trainiert werden!

Christiane Brenk

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1726.01 -1    03.07.–14.08.17 6 mal, 12 UStd/29,– €
1726.01 -2    04.09.–23.10.17 8 mal, 16 UStd/39,– €
1726.01 -3    06.11.–11.12.17 6 mal, 12 UStd/29,– €
jeweils mo., 10.30–12.00 Uhr
IZB, Münsterstr. 9-11 (Info: 0231/546 516 – 21)