11.01. – 22.02.2010, IZB, 7-mal
01.03. – 19.04.2010, IZB, 7-mal
26.04. – 21.06.2010, IZB, 7-mal

Mandalas
Zwischen Kreis und Punkt bietet das Mandala Raum zum Gestalten, Probieren, Konzentrieren, Zu-Sich-Finden, Zur-Ruhe-Kommen. In diesem Kurs können Sie vielfältige Arten von Mandalas entdecken, verschiedene Möglichkeiten entdecken, auch selbst Mandalas zu entwerfen und natürlich schon ein wenig in die Wirkung des meditativen Malens mit Mandalas hineinspüren.

Fitness für den Kopf
Vergessene Telefon- oder Geheimnummern, verlegte Brillen, die peinliche Suche nach dem Namen des Gegenüber – wer kennt das nicht? Unsere Kurse bieten Ihnen zahlreiche Aufmerksamkeitstrainings, Denksportaufgaben, „Gedankenspiele“, Konzentrations- und Gedächtnisübungen und Tricks, die helfen, das Gehirn in Schwung zu halten und ärgerliche Erinnerungslücken zu vermeiden. Die grauen Zellen sollten täglich trainiert werden! Die Gruppen haben den gleichen „Schwierigkeitsgrad“ und sind sehr gut auch für Einsteiger geeignet.

   
Christiane Brenk

mo., 10.30 - 12.00 Uhr bzw.
do., 17.30 - 19.00 Uhr

7-mal, 14 UStd./28,00 €
6-mal, 12 UStd./24,00 €

Schüßlersalze
… oder wie man mit Hilfe von 12 ausgewählten Mineralstoffen seine Gesundheit unterstützen und Krankheiten (vorbeugend) behandeln kann. Anhand von äußeren (Gesichts-) Merkmalen lassen sich Mineralstoffmängel oft frühzeitig erkennen. Die Beschreibung der Einzelmittel, die Einnahmemöglichkeiten und Rezepturen geben einen Einstieg in diese Therapieform.

   
Susanne Putz

do., 15.30 - 17.00 Uhr
4 UStd./10,00 €

Traditionelle Thai-Massage
Eine Verbindung aus vorsichtiger Dehnung und Akkupressur, aus Meditation und Energiearbeit mit ganzheitlichem Ansatz. Die traditionelle Thai-Massage wird vorbeugend eingesetzt und kann das allgemeine Wohlbefinden steigern. Sie findet auf einer Bodenmatte und in bequemer Kleidung statt. Die Teilnehmenden wechseln sich in diesem Kurs ab und lernen so die Anwendung und Wirkung dieser traditionellen Behandlung kennen.